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我国已正式实施《中华人民共和国献血法》,确定了实行无偿献血制度,倡导了一种助人为乐的社会风尚。那么,一次献血对人体健康有多大影响呢?健康成年人一次献血200毫升,仅占全身血量的5%左右,是不会影响身体健康的。只要合理而及时地补充造血所需要的营养物质,这5%的血液很快就可以得到补充。血液由血浆、血细胞等组成,含有成千上万的红细胞、白细胞、 相似文献
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海带烩豆腐:豆腐营养丰富,含有大量植物蛋白、豆腐中含有皂角苷,能阻止引起动脉硬化的过氧化物的产生,抑制脂肪吸收,促进脂肪分解,可起到减肥的作用。但是,皂角苷能促进人体内碘的排出,而海带中含有大量碘,两者同食,互为补充。百合煮鸡蛋:百合具有清痰火、补肾气、增气血之功,而鸡蛋具有补阴血之效,两者煮 相似文献
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