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编辑/冯东我已年近七旬,仍然耳聪目明、红光满面、精神矍铄,干活、行走一身轻松。自我感觉自己不是老头子,好似还在年轻时。因而常有许多中老年人问我:“老刘呀,你岁数一年比一年大,可身体却越来越好,精神面貌也显得更年轻了,有甚秘方?敢不敢传一传?我自豪地告诉他们:就是五个字———坚持打门球。其实呀,我曾经是个老病号,20多岁时就患上了肺结核,常住医院。后来留下走路气喘、呼吸困难等后遗症。在工作中因用脑过度,造成神经衰弱,晚上睡不好觉,白天上不好班,精神萎靡,疲惫不堪。随着年龄增长,又有肩周炎、关节炎、颈椎病等先后找上门来。1… 相似文献
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