运动性应激与激索反应

应激(stess)一词源于工程学术语,被加拿大内分泌学家汉斯塞里(Hans seyle),最初引入生物学和医学概念,并在1936年创立了关于“一般适应性综合症”(GAS)理论。近些年来,随着生物科学、医学及神经内分沁学的发展,人们对应激反应相当重视。 人体在运动训练过程中,由于骨骼肌处于最大强度活动,身体处于高度紧张状态,大量的骨骼肌向心冲动及大脑皮质细胞兴奋和抑制的频繁转换,必然引起机体各器官机能活动的加强。从而导致内分沁腺活动的加强,故有人将体育运动视为一种应激原,而将应激概念引入体育运动之中。     

关于延迟肌肉酸痛的主要学说综述

运动后肌肉产生酸痛,这是每个运动员在加大运动量的初期或体育爱好者在初次体育锻炼后经常碰到的一个烦人的问题,由于肌肉酸痛的产生,往往影响运动训练或体育锻炼的继续进行。因此对于肌肉酸痛产生的生理学机制及消除肌肉酸痛的方法一直是运动生理学致力研究的一个问题。近几年来,由于电子显微镜的问世及肌肉活检术的发明,对于肌肉酸痛的理论研究有了较大的突破,但我科为新建的体育专业科,由于资料的缺乏,大多数学生尚不了解肌肉酸痛产生的机制及消除肌肉酸痛的方法,为此特将近几年所看到的有关运动后肌肉酸痛的资料综述如下,以便能更好地促进运动训练和体育锻炼的开展。