怎样看待“劳碌命”

生活中有些人常有这样的感受:平时忙于工作的时候身体感觉挺好,可是到了节假日一闲下来,反倒觉得身体不舒服,甚至出现这样那样的病症。生意人、职场人中有此现象的更多,平日处理各种各样繁杂的事务倒不觉得累,闲下来去度个假什么的倒觉得不自在了。于是有人戏称这是"劳碌命",便停止休息去忙工作。其实这并不是什么"劳碌命",而是人体的内在环境发生了改变。现代社会由于工业信息化的发展,人们的活动形     

什么是好药

一些患者在就诊时,总是要求医生给开点"好药"。在他们的眼里,新的、贵的、进口的,才算得上"好药"。仿佛这些个让他们掏空腰包的"好药"一经服用就能药到病除一样。然而事实并非如此,常言道:"是药三分毒"。从现代医学的角度来讲,药物都有两重性,既可以治     

如何食疗有讲究

饮食疗法是通过饮食的渠道在中医药理论指导下,研究食物的性能、食物与健康的关系,并利用食物维护健康,防治疾病的一门科学。它是建立在古代食疗本草学和有关食疗的理论知识,临床经验基础之上的,故有悠久的历史。据《礼含文嘉》记载,燧人氏钻木取火,食物始炮生而熟,人无腹疾。确实,人类学会了使用火,变生食为熟食,改变了营养状况,促进了大脑的发     

年轻人请勿透支健康

前阵子央视一套热播的电视剧《李小龙传奇》,让一代功夫巨星李小龙又重新受到人们的关注,观众在被其武功绝学折服的同时,无一不为其英年早逝感到惋惜。李小龙暴毙,这令无数影迷难以置信:李小龙结实如钢,怎会彻底垮下来而猝亡呢?李小龙勤练不辍,在人们的意识中,身体是越练越健壮的。然而事实残酷得近乎让人绝望,正当处于事业的高峰期,备受好莱坞青睐的时候他倒下了。此后,人们就不断地对其死因进行猜测,其中猜测最     

性理扶阳养生法

清末民初时期有位老善人叫王风仪（1864--1937）,是位农村长工,未曾读书,因笃行忠、孝自诚而明,一生奉行诸善,帮人无数。35岁那年,救友人杨柏,走在半道上明道。38岁那年,父亲去世,守墓至百日,大彻大悟,发明性理扶阳养生疗病法,讲病“话疗”救人,深得民众爱戴。     

听大脑的还是听身体的

身体和大脑的关系,其实就是人们对事物是客观地去顺应还是主观地去选择的关系。身体总能客观地去反映一些问题,而大脑则总是考虑了各种各样的因素以后再去决定一些事情。但是若从健康角度来看的话,身体比大脑聪明,更知道怎样去保护自己。身体是极为精妙的智能机器。天冷身体有反应,要求添加衣服;天热身体有感觉,要求少穿一点。可是大脑却往往自行其是,要风度不管温度,爱美的人们不去理会身体的反应,为美丽动人而美丽     

一天的养生之道

养生,即保养生命,它是通过各种方法,颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的目的。     

懂点吃的学问

“民以食为天”，食物是人们生活必不可少的东西，人体生命活动必须依靠摄取食物来维持。人类为了生活与健康，必须寻找食物，并进一步认识食物。据《淮南子·修务训》记载：“神农尝百草之滋味，水泉之甘苦令民知所避就，当此之时，一日而遇七十毒”。这里所指的“毒”就是包括食物、药物和毒物的天然品，“七十”则是泛指许多品种。