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周毅琼 《成都大学学报(社会科学)》2016,(4):102-105
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合的运动形式,伴随着音乐来完成。这些伴奏音乐对肢体动作、呼吸配合、意念活动起到了特殊的调节作用,同时规范了动作,有效提高了习练者的身心锻炼效果和审美享受。 相似文献
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