对抗衰老在于自己

人的衰老是人体各器官发育变化的一种自然过程。如何对抗衰老对健康长寿具有实际的指导意义。 生活规律性 规律亦称法则,是客观规律与科学规律的统称。已是九十一岁的孙毅同志要带头成为全军第一个百岁将军。他的健身经验归纳为十六个字:“基本吃素,坚持走路,劳逸适度,精神宽舒。”保持与维护健康有诸多因素,日常生活中很多事物都有其规律性。遵循适合自己的     

语文教学中学生创新意识和创新能力的培养

在语文教学中,教师应以创造性的劳动唤起学生的创新意识,培养学生的创新精神,提高学生的创新能力,让学生体验到创新的快乐,从而促进学生的全面发展.