心理学视野下的乐观研究

乐观是个体对未来的期望,对个体当下的行为有重要影响。通过对乐观研究的相关概念、形成及培养、测量方法和研究领域进行介绍,提出乐观研究中国化和乐观的作用机制的问题。     

基于积极心理学理念的高校新生心理健康教育工作模式研究

新生心理健康教育是高校素质教育的重要组成部分,文章提出基于积极心理学理念的大学新生心理健康教育模式并验证其有效性。对两组大学新生分别开设积极心理学的心理健康教育课程和学校常规心理课程进行实验,并采用Scl-90、UPi测验、乐观感测验和真正的快乐问卷调查进行前后测验。验证结果表明:实验组在乐观感、主观幸福感、情绪体验等方面比对照组均有显著地提升。表明与传统的心理健康教育模式比较,基于积极心理学的心理健康教育模式可以有效培养学生积极心理品质,提高学生乐观程度,提高学生主观幸福感。