试论太极拳运动与知识分子健身

通过对我国知识分子的工作特点、健康状况的分析,以及对太极拳文化和健身特点的研究,认为,太极拳非常适合知识分子习练,长期练习可改善他们的体质状况和健康水平。     

21世纪人类养生的重要法宝——太极拳运动的文化地位及健身价值分析

太级拳运动以其丰富的文化品位、科学的健身机理及“天人合一”的拳理,享有很高的社会价值,从而在世界范围内得到迅速推广。太极拳一定会以它独特的运动方式、很高的健身价值、广泛的群众基础、深遂的文化内涵与鲜明的民族特色等,成为本世纪全世界养生保健的一大重要法宝。