身心疗法对老年群体健康状况影响的研究进展

越来越多的研究支持使用身心疗法作为微创、有效的方法管理老年人群情绪和认知障碍。近期研究表明,身心疗法有助于提高老年人的情绪、认知、睡眠和生活质量。有证据表明,身心疗法(如瑜伽、太极、气功、正念疗法)对情绪、认知能力和生活质量的影响甚至可能超过传统的体育锻炼。对身心疗法的持续研究有助于将其更好地融入老年医学和精神病学,有助于开发更有效、更有针对性的干预措施。     

生态村——生态居住模式概述

生态村是在工业高度发展、科技高度进步的现代社会中,为了应对产生的各种问题而发展出的全新的生活理念。随着生态村运动的发展和生态实践的增多,人们开始转变以往将生态技术作为生态村主导的观念,开始尝试探索更加全面地认识和发展生态村及生态理念的方法。在生态村社中建立无秩序管理体制以达到社员平等、建设交流空间以满足其精神元素的需求、构建能源和物质的循环利用系统,防止污染和浪费,采用传统技术与现代科技相结合的方法建造房屋,这种基于传统工艺和小尺度的模式对于构建宜居聚居区域具有启发性。文章对生态村的理念及相关操作过程进行分析,说明生态村的工作原理及其意义。