服钙片出现便秘怎么办?

问:许多老年人靠服钙片达到补钙效果,结果往往造成便秘。请问,出现这种情况该怎么办?答:老年人容易发生骨质疏松、骨折、骨质增生、腰酸及肌肉痉挛(抽筋)等病症。为此,老年人需要补钙,可有效预防上述病症的发生。     

在历史课中对学生进行综合素质教育,培养爱国主义精神

历史科学是门基础科学，具体地说：它是研究和阐述人类社会发展的具体过程及其规律的科学。历史课程的教学任务就是科学地、系统地阐述从古至今社会发生、发展的历史规律；实事求是地评价历史领域中的重大历史事件和历史人物。使学生从中学到史学的基本理论和基础历史知识，发展学生的智力、德育和美感，增强爱国主义精神，陶冶学生情操、净化心灵、全面提高学生综合素质。一、坚持讲解“精”和“活”，注意培养学生的理论思维能力。历史课（含中国史、世界史）内容丰富，头绪繁纷，以世界近代史为例，若以１６４０年英国资产阶级革命作为开…