忆妻

妻因病于2006年不幸去世,那是我一生中最悲痛的日子。我与她共同生活了整整57个春秋,每当回忆起过去风风雨雨、点点滴滴的生活经历,我的眼眶     

我的护心体会

正我是一名冠心病患者,自2007年以来,在医疗专家的指导下,一直重视护养心脏。在这七八年间,我心脏及其他脏器的状况维持得还不错。去年8月,我去医院复查身体后,医生对我护养心脏的做法赞不绝口。我的体会有以下几点:一是保持合理均衡的饮食。主食类我所食用的     

钓翁之意不在鱼

我是从退休后开始学垂钓的,至今已有20多年的钓龄。20多年来,我深深感到:对于老年人来说,垂钓的确是一项很好的健身活