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正即使无法居住在人烟稀少、不受污染的深山中,也能通过培养一些健康的生活习惯达到长寿的目标。波士顿大学医学人员通过研究,总结出百岁老人在长寿方面都有的一些共性:退休后别太闲在那些突然退休的人群中,肥胖症和慢性疾病的发病率会骤然增高。退休的老人可以凭借自己的工作经验和丰富的履历,从事一些社会公益事业。每天清洁牙齿口腔中的细菌会进入体内循环的血液,引发动脉炎症,增加 相似文献
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大脑得到恰当锻炼后,运作效率就会大大提高。近日,美国MSN网站健康频道推荐了一套24小时脑力提升方案,提高人们的认知功能,方法简便易行、老少皆宜。 相似文献
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骨质增生是人体自然生理老化现象,是长期反复肌肉劳损引起局部磨损、破坏及炎症反应后,肌肉附着的骨头表面修补、硬化而形成的一层钙化物质。 相似文献