访109岁寿星胡裕英

今年4月,我随同峡江县老年体协主席廖勋奏驱车前往本县砚溪镇金坊村象巷村小组,访问109岁寿星胡裕英。我们的车停在村口,下车顺着镇党委和村委会领导的指引,走进了一条巷子。在这里,我们看见了一位手拄     

散步让我走上了健康之路

正我曾是一个患有多种疾病的老病号,1966年做过胃大部分切除手术,1981年以后胆囊炎、胆石症多次反复发作,2003年又发现患有高血压。针对上述病况,我在医生的指导下,除长期坚持按时按量服用降压药和调理饮食外,还长期坚持适当的体育锻炼——散步。几十年来,我的胃病和胆囊炎、胆石症从未复发过,而且10多年来我的血压也一直保持稳定。2013年10月我去县医院体检,肝功能、肾功能、血脂、血糖、尿酸、血常规、尿常规等各项指标都很正常,心