投掷中左侧支撑教学训练方法探讨

左侧支撑是保证最后用力效果的关键环节。通过实验、并经三次省大学生田径运动会的验证 ,说明了提高学生左侧支撑能力的重要性。训练应抓住 :半面对墙站立、多做推实心球的练习等 ;手持竹枝成投前姿势站立 ,进行鞭打练习及手持短橡胶管以胸带臂击打木柱或水泥柱等练习     

不同发育类型儿童少年的生长发育特征初探

有关骨龄的研究,国内外已有不少报导。儿童青少年手、腕部X光片也被广泛用来衡量骨骼发育情况及机体成熟程度。国内1979年和1983年两次大规模的普查,为我国儿童青少年生长发育特征的研究积累了宝贵的全面资料。但是,对不同发育类型(早熟、平行发育、晚熟)儿童青少年生长发育特征的研究,未见报导。为此,我们中西南区部分师专共同协作,对各所在地区的城镇10—15岁儿童少年的手、腕骨发育情况和形态、机能身体素质指标进行了一次调查。目的是在骨龄评价的基础上,弄清我国10—15岁儿童少年三种不同发育类型的构成比自1979年以来的变化,了解我国儿童少年近10年生长发育的趋势,从而修正原有指标;同时也探讨三种发育类型儿童少年在形态、机能,特别是身体素质方面的特征,为儿童少年的培养工作提供理论依据。 本次研究的测试时间是1987年10—11月。