试论健身健美操与女生终身体育锻炼

培养学生终身体育锻炼的能力是我国学校体育的追求目标。大学体育作为学校体育的最后阶段,是培养学生终生健身的关键阶段,也是我国实施全民健身这一目的的最有效时期。本文通过对调研数据的分析,着重从健身健美操对女生身体锻炼的价值,对学生终生健身教育责任感的培养等方面进行了论述。