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赵乾海 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2015,(3)
退休后我迷恋网络,长期坐在电脑前,我的颈、肩和背部肌肉常常感到发酸,颈椎与肩周疼痛难忍不说,腹部还堆积了不少的赘肉。我偶然间从网络剧《康桥遗梦》中,看到一位年逾古稀的老人在玩一种叫“抛球”的运动。只见他拿着一个橡皮软球,有时尽力抛向空中,落下时稳稳接住;有时将皮球全力掷向墙壁,弹回时接牢。在那个圆圆滚滚且弹性十足的软皮球上下翻飞、令人眼花缭乱时,我情不自禁地大呼过瘾。于是我也从网上购来一只橡皮软球,并从网站下载了教学视频,开始了我的“抛球”健身之旅。 相似文献
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退休后,我很想找一个适合自己年龄段的健身运动。一天,我在电视上看到一位老人在玩柔力球,那球似乎在空中和她手上的拍子之间随意飞舞。老人看上去已年届古稀,身段却柔韧如蛇,每个动作都行云流水。她娴熟精彩的表演,像磁铁般吸引了我的眼球,令我情不自禁地跟着手舞足蹈起来。 相似文献
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《文昭关》为传统大戏《鼎盛春秋》中的一折,又名《一夜须白》。《文昭关》原是清末著名老生演员汪桂芬的名剧,唱法以声音洪亮、激越著称。汪桂芬去世后,王凤卿最擅演此戏。京剧高派老生创始人高庆奎于1923年3月14日推出了全部《鼎盛春秋》,包括“战樊城”“长亭会”“文昭关”“浣纱计”“鱼肠剑”“刺王僚”六折。高庆奎饰伍子胥。杨宝森崛起后,对此剧全面改造,《鼎盛春秋》后来成为杨宝森的代表剧目。在后来漫长演出的日子里,《文昭关》从《鼎盛春秋》脱颖而出,成为观众耳熟能详、喜闻乐见的剧目。 相似文献
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