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每个人都害怕衰老,但衰老并不因此止步不前。如何在你开始步入老年行列的时候,能够自立而又有尊严地走向生命的尽头,对一个年过50的人而言,就不再是一个遥远的"杞人忧天"。事实上,最新的抗衰老研究表明,女性超过22岁、男性超过28岁,衰老的生物钟就开始启动。因此抗衰老的工程启动越早越好! 相似文献
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1．情绪稳定，乐观向上。中年人，从年龄及性格、修养等方面看，都比较成熟，完全可以成为自己情绪的主人，不必因一些琐碎的小事发火，即使自己有理，也应宽宏大量；往事如烟全忘却，心底无私天地宽。另外，要培养一点幽默感，幽默感能够增加生活情趣，缓和与消除紧张心理。 相似文献
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