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采用文献资料法、专家访谈法、实验法，就青少年跳远运动员的力量、速度、耐力等身体素质进行了分析。经研究，跳远运动员专项速度训练模式包括三个组成部分：绝对速度训练、放松跑训练与助跑接近平跑速度训练。关于这一训练模式三个方面，就具体训练内容安排做深入的探究。 相似文献
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休闲体育源于大学生对健身愉悦的需求,得益于各高校因全民健身运动的蓬勃发展而展开的体育赛事.各个高校在教学中要尽快完成由传统体育教学向休闲体育教学的转变.正确把握学生、教师和学校三个层面的影响因素特征,让学生在放松的同时,科学地追求健康,培养良好的休闲意识,为大学生培养终身体育意识打下坚实的基础. 相似文献
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