夜晚加班别拒绝夜宵

正现代生活中,有些人经常要到凌晨时段才放下手中的工作,吃点夜宵是常有的事。很多人认为夜宵吃主食容易发胖,这是错误的。但大家可别盲目追求口味而选择奶油面包、瘦肉粥、炒饭、炸圈这类含有油脂、肉类的主食。因为油脂、肉类很难消化,"效率"太慢。而牛奶、酸奶、豆浆蛋白质含量高且有安神作用,消化速度又较快,一般半小时左右就可以被身体排空;水果能帮你补充矿物质、维生素,补充能量快,消化速度也快,大家     

一分一秒一辈子

电视剧《卧底》中有一个情节:十分喜欢秦川的叶琳琳,得知秦川要和夏岚结婚的消息后,既难过又气愤.在两人的订婚宴上,她给他们送上了一对手表. 叶琳琳满腹酸意地对夏岚说:"手表嘛,天天都要戴的.从今天起,你每分每秒都要看好你的丈夫哟,时间这东西最捉弄人的,今天你们还柔情蜜意,也许明天就会冷若冰霜.我劝你戴好这块手表,好好把握现在."     

未来学家托夫勒谈现代战争

美国未来学专家托夫勒最近撰文说:后近代社会“第三次浪潮”的特点是高度的计算机化,在这一时期,战争的形态将不同于以前任何时期。人们从美军和多国部队在海湾战争中的经验中得出的主要结论是:未来战争将不再靠数量取胜。 多国部队在海湾战争中实际上进行了两种形式的战争:一种是传统的战争,其特点是使用“第二次浪潮”时期的大规模杀伤武器;一种是近未来战争,其特点是使用“第三次浪潮”时期的有限打击武器。在今后一个时期内的战争,这两种战争形式     

把爱送出门,让友情留下——丈夫和前妻的离婚宣言

我的婚姻在新婚之夜破碎 我那短命的婚姻其实在新婚之夜就破碎了。洞房花烛夜,我漫不经心地问丈夫:“你曾有过几个女人?”我以为他会毫不犹豫地告诉我,我是他今生惟一的女人。有时女人明知此话是谎言,却百听不厌;而男人说这句话也     

求求你,别那么聪明好不好

爱上一个比你聪明的人,追求的道路是否充满戏剧性呢? 我瞄上设计部的陈好了。在这家广告公司打工半年了,职位是业务部副经理,但对我而言,最大的收获不是这个,是让我发现了陈好。她和那个女明星的名字一样,但比她更聪明可爱。     

小企业经济学:全球展望

在许多国家,小企业在创新和就业创造方面业己超过了大企业。现在是经济学家们更加注意小企业在当今全球经济中作用的时候了。     

王老四“股精”成长史

从江西到深圳再回江西,从股盲到门儿清,从赌徒心态到投资心态,从家底赔尽到稳赚三成……浸淫股海近十年,王老四靠着年轻时学习修汽车的韧劲终于修炼成"股精"。