老年脱发的食疗方

人到老年,如果不注意身体的保养和头发的保护,不但头发会加快变白,也会加快脱发,出现脱发和败顶。如果不是因某种疾病所引起,只须注意合理的饮食,多吃一些有益头发的食物,即可有效地防止头发脱落和维护头发正常生长。     

风湿性关节炎食疗药粥

风湿性关节炎是以膝、踝、肘、腕等四肢大关节游走性红肿热痛为特征的疾病,属于中医的痹症范畴,其病因病机为风寒湿邪外侵,经络受邪、营卫气血运行不畅所致。现介绍几种药粥,对该病有较好疗效。 葱豉粥 原料:葱头30克,淡豆豉10克,粳米100克。 制作:将葱、豉、米淘洗净,共煮稀粥,去葱头。 用法:每日二次;稍温服食。 功效:祛风通络,散寒除湿,主治行痹。适用于肢体关节疼痛,游