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后蹬不再是决定短跑成绩的主要推动力,摆力才是提高跑速的关键,以髋为轴的摆腿技术是短跑技术的重中之重,正确的摆腿动作,可形成良好的着地支撑技术,对提高短跑成绩有非常重要的作用.  相似文献   
2.
兴趣是学生获取知识、开阔眼界、丰富心理活动的重要动力,快乐的课堂气氛是激发学生学习积极性的前提.在田径教学中,通过培养学生的学习动机,激发学习兴趣,改进教学方法,满足学生乐趣,合理安排组织形式,改进教学评价标准等措施来营造良好的课堂气氛,真正实现"乐中学,学中乐".  相似文献   
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