百岁老人张子英

正女寿星张子英,1912年12月24日出生,居住在江西省万年县城陈营镇惠民社区。张子英育有1儿1女。丈夫在25岁时别妻弃子出去当兵,此后一直没有音讯。她带着一双儿女艰难度日。儿子不幸在8岁时因患肺炎夭折。张子英没有被壮年失夫丧子的悲痛击倒,她擦干眼泪,强忍悲痛,谢绝了亲朋好友劝她改嫁的好意,独自带着女儿生活。张子英现有4个外孙、4个外孙女和6个曾外孙。全家20     

百岁寿星胡梅英

正百岁寿星胡梅英1913年6月15日出生在江西省南昌市郊区。1942年10月,为躲避日本侵略兵,她随丈夫一家迁到万年县陈营镇居住。她育有4儿1女,五代同堂,全家共有59人,家庭和谐美满幸福。胡梅英如今与儿女们一起生活,身体健康,头脑清楚,记性很好,饮食正常,无"三高",目前生活基本自理。她的健康长寿之道主要在于以下几方面:一、生活规律。胡梅英起居有序,夏天早晨5点钟起床,晚上8点钟睡觉,午睡约1个小时;冬天早上7点钟起床,晚上9点钟睡觉。她饮食有节,基本上以稀饭、鸡蛋、面食为主食,从不暴饮暴食,也不挑食、不偏食。早餐吃2个鸡蛋,四五个饺子;中餐吃一小碗饭,配