最小努力(惰性)原则与慢性病预防行为选择

人们通常认为行为选择与行为是相一致的,知行具有统一性。但理性决策与理性执行并不统一,知与行存在着差距。这是由于行为决策需要理性,行为执行也需要理性,而理性是有限的。理性的有限性体现在认知有限和执行力有限两个方面。由于理性执行能力的限制,在重复性行为选择中,最小努力原则比理性原则更为有效。慢性病预防行为不足不仅仅是由于个体的认知理性存在限制,也在于个体的行动理性存在不足。同时增加个体的认知能力与行为能力是解决慢性病预防行为不足的重要思路。     

生活方式的可能性、自我均衡性与慢性病预防

生活方式已经成为严重的社会问题,是全球面临的重大挑战之一。讨论了生活方式的稳定性与理性决策的冲突,分析了生活方式如何可能,生活方式对主体的意义,生活方式的不同均衡状态的差异性及其转变困难,生活方式的自我均衡性(鲁棒性)及其对转变生活方式的影响。为有效转变不良生活方式提出一些建议。     

健康行为习惯的形成及转变机制与慢性病预防

由于慢性病的流行,有效转变不良的健康行为习惯成为当今世界面临的重大挑战。文章考察分析为什么人们会形成以习惯为主要形式的行为模式,分析解释健康习惯是如何形成的。其次,分析理性、意识与无意识在转变行为习惯中的不同作用,寻求有效转变不良健康行为习惯的方式。最后,根据行为习惯的形成与转变机制,提出相关建议与措施,为在实践中切实有效地控制慢性病蔓延提供有益的借鉴。