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近读《老子》“除害摄生”之说,颇有感悟。老聃说,摄生者,先必除害,然后才可健身、延寿。我理解,所谓除害,首先得加强品德修养,否则便是空谈。修身即为健身。除害摄生,当以下六者为要:(一)薄名利。不在朝争名,不在市争利,淡泊明志,与世无争。(二)禁声色。不溺酒色,不听淫声。(三)廉货财。不以权谋私,不敛刮民财,廉节自律,保持晚节。(四)损滋味。不过食甘肥,不追求美食,按现代营养学确立合理饮食结构。(五)除佞妄。不迂执,不狂妄,不虚骄,不刚愎;与人为善,平等待人。(六)去妒忌。不忌才,不忌能,不羡富贵…
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老友韦老伯.退休前是个除了工作对其他任何事都没有兴趣的人。前些天,我突然听说他能书会画了,颇觉新奇;待到看见他写的条幅、画的花鸟之后,更是惊叹了。韦老伯已年届花甲。濡笔弄墨不过是近两年工作之余所为,竟有如此成绩,真让我猜不透人究竟有多少潜能了。
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