让血管年轻起来

人们常说,血管年轻人不老。保持血管年轻即保持血管的弹性、柔韧性及良好的伸缩性,这对维持血管畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有重要作用。老年人死于脑血管和心血管疾病的占各种疾病的首位,因此,人类要想延缓衰老、健康长寿就要让血管保持年轻。那么,如何才能让血管年轻起来呢？     

老年人低血压的防治

高血压对健康的危害已引起人们的重视,低血压却常常被人们忽视。据医学资料显示,老年人中风约有二分之一、心肌梗死约有四分之一是由低血压引起的。因此,老年人一定要对低血压警惕起来。