“百岁寿星”的养生经

潘保根老人已经103岁高龄了。他耳不聋，眼不花，与人谈话时口齿清楚，思路清晰；腰不弯，背不驼，腿脚利落，每天还坚持到房前屋后的菜园地里劳动，根本没有半点老态龙钟的样子。前不久，我们慕名专程前往，虚心向潘老讨教了一番“养生经”。胸怀宽广，达观处事潘保根老人介绍说，无论你想干成什么事，宽广的胸怀是必不可少的。要想健康长寿，同样需要宽广的胸怀，达观处事的心态，啥事都不往心里去。潘保根虽然早年生活很苦，但总能以一颗平常的心去面对，身心愉悦为他今天的健康长寿奠定了基础。