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1.
彭德怀七次请求脱离军职
周向前
《老年世界》
2011,(3):14-14
1959年在中共八届八中全会上,彭德怀被错误地定为右倾机会主义反党集团首领,免去国防部长职务。其实,在遭受不白之冤前,彭德怀曾七次请求脱离军职,但都没能实现。
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2.
鲜花保鲜法
周向前
《老年人》
2004,(3)
一、切面扩大法将木本花卉的花枝下部或斜切,或剖开,或锤裂,以扩大吸水面。此法可延长花期3~5天。二、热水浸泡法将草本花卉基部浸入沸水中5秒钟,或在热水中浸2分钟取出,再浸入冷水,可起到堵塞切口,防止花卉组织液外溢的作用。三、啤酒保鲜法在插花水中加少许啤酒,再插入鲜花,可延长花期。四、药剂保鲜法将鲜花插在3‰的阿司匹林溶液或1‰的高锰酸钾溶液中,能延长开花期3~5天。五、茶水插花法用较浓的凉茶水,将鲜花插入其中,一般在一周内不会凋谢。鲜花保鲜法@
周向前
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3.
1942年河南大饥荒的回忆
周向前
《老年世界》
2013,(4):18-19
冯小刚电影《一九四二》于11月29日在全国公映,这部现代历史剧的背景到底是怎样的?是什么造成了1942年的大饥荒?
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4.
金鱼度夏“六要”
周向前
《老年世界》
2009,(14):24-24
说翡翠要“养”,是不是有点新鲜?翡翠虽不是动物、植物,但它确实需要护养。大家知道,翡翠有种,种有“老”有“嫩”,种“老”的其结晶颗粒细小,晶隙细微;种“嫩”的结晶颗粒粗大,晶隙宽大,在晶隙中含有一定的水分。翡翠的生成地,地上地下水源丰富,翠石里自然含有较丰富的水分子。到北方干燥的环境里,若不养护,失水是自然的事,尤其是那些种粗的翡翠,失水就更加容易。
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5.
成语里的健康忠告
周向前
《今日南国》
2014,(8):55-55
人老珠黄 【本义】这个词多用来比喻女人老了以后风采不再,就像因年代久远而失去光泽的珍珠一样不受重视。 【医学释义】从医学上来看,人一老,眼珠真的很可能会变黄。人的眼球表面有一层薄薄的透明膜层,叫结膜。随着年龄的增长,眼睛的功能逐渐衰退,结膜透明度降低,且变薄变弱,并出现老年性色素沉着,变得浑浊发黄。
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6.
进补大有学问
周向前
《老年人》
2002,(5)
如何进补,大有学问。如果乱补一气,往往作用适得其反。1.并非人人需进补。健康人的脏腑、阴阳、气血应该是平衡的。要是其中某方面有所不足,出现不平衡的时候,可以进补,使机体重新恢复平衡。一般来说,人到中年以后,精气渐亏,脏腑渐衰,气血不足,可适当进补。至于年轻人,精力充沛,气血旺盛,就无此必要了。2.要对症进补。由于人的体质各异,虚症的表现不同,如体力虚弱、四肢乏力、呼吸微弱者为气虚;面色苍白、头昏眼花、心悸失眠者为血虚;咽干口燥、大便秘结、低热盗汗者为阴虚;肢冷畏寒、腰膝酸软、阳痿遗精者为阳虚,等…
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7.
有氧代谢运动八步走
周向前
《人生与伴侣》
2006,(11):19-19
据专家介绍,当你有效大步走的时候,能够调动占全身50%的腿部肌肉、50%血液,刺激50%的血管、50%神经,按摩肝、胆、脾、胃、膀胱、肾6大经络。
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8.
怎样腌制咸鸭蛋
周向前
《老年人》
2004,(6):50-50
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9.
老人睡觉有六忌
周向前
《老年世界》
2013,(1):27-27
一忌睡姿仰、俯。俯卧影响呼吸、心跳,容易做恶梦;仰睡则四肢肌肉不能放松,容易疲劳。较好的睡姿是身体向右侧而卧,为了避免疲劳,也可以左右交换睡,但一般以保持右侧睡为佳。
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10.
冬季晨练宜迟不宜早
周向前
《老年世界》
2008,(4):40-40
《黄帝内经》中指出:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光……”其意是:冬季气候寒冷,草木凋零,正是万物生机及人体闭藏的季节,此时应保护阳气与养精蓄锐,做到早睡晚起,以待日光。
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