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说来令人吐舌，我母亲五十而亡，父亲也没熬过６３岁。即便如此，据说他们的寿命居然都还超过了他们的上辈。我的两个哥哥和一个姐姐，竟然都未能进入五十。从遗传学上说，我家里是断无所谓长寿之根的。记得我刚年交而立，就渐感头晕目眩，睡不好，吃不香，有时彻夜不眠，苦痛难堪。工作效率也低，备课、阅卷难以持续两小时，心想，如此下去势必步哥哥姐姐的后尘。也是天不灭我，在此关键时刻，我从报刊上得知练太极拳可以强身，于是寻师求教，一招一式练了起来。开头不问收效，只顾勤学苦练，两三年后果然感觉不同，失眠的现象无形中消失，… 相似文献
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阔别多年的熟人偶一相逢,莫不惊讶地说："想不到你的身体还这样好！"的确,我的伙伴中,有的谢世了,有的疾病缠身,步履艰难,像我一样使健旺旺的确实不多。回顾三十几岁时,我的健康状况只在中等偏下。那时,备课阅卷难以持续3小时,稍久一点就感到头晕目眩,白天昏昏欲睡,晚上又常常失眠,大有过早衰老之势。1960年医院检查时还发现我有肝炎和肺病。我痛感如此下去必然短寿。后来,见报章介绍练太极拳可以强身,我就买来挂图贴在墙上,一招一式地练,动作熟了改在户外练,几十年了,风雨无阻,寒暑不进。大约两三年后,我感觉明显不同… 相似文献
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