爷爷倾心“足健法”

我爷爷今年７４岁，原任湖南省社科联副主席，１９９３年离休后，就全身心地投入到学习、应用和推广“足健法”的活动中去了。他说：“这是我离休后找到的精神寄托。”“文革”期间，爷爷被关过牛棚，挨过批斗。１９８４年，到医院检查，他患有腰椎骨质增生症。后来，又患有颈椎骨质增生和双膝关节骨质增生症。爷爷的健康，一直是全家人最关注、也是最担心的事。他自己呢，为减轻疾病的痛苦，也在寻找有效的自我保健方法。一个偶然的机会，他认识了一位推广足部按摩保健法的医生，从此就与“足健法”结下了不解之缘。自从学了“足健法”之后…     

我的癌症康复之道

我是湖南省醴陵市工商局的退休干部,今年68岁。1990年,我因患结肠癌接受手术治疗,1991年肠癌复发再次开刀。我两次因癌动手术,但至今10多年了,并没有被病魔征服,反而越活越精神。这首先要归功于现代医药的功效,归功于单位领导、同志们以及我家人的关怀与照顾。我还认为,自身战胜癌症的信心和勇气也是至关重要的因素。有人问我:“知道是癌症以后怕不怕?”我说:“不怕。”为什么?因为我懂得怕不仅无益,而且有害。报刊上的文章讲过,有的人是被“癌症”两个字吓倒的。我不能未战先败,坐以待毙,必须同疾病作斗争。每次去医院看化验结果,我都是自…