自然地形跑对初中生心理健康的干预研究

为探索在学校体育中融入多样化的教学方式和方法,以及对初中生心理健康的影响,对200名初中生进行为期8周的运动健身干预研究。结果表明:中学生心理效益各指标方面均有显著改善,说明合理的运动处方能够明显改善青少年心理健康,减缓叛逆期对其身心的影响和伤害。