用生物力学知识突破难点 提高体育课质量

人体的运动技术动作的功能和效率都应遵循运动生物力学原理。本文简单探讨在体育教学中,面对各种简单和复杂的运动技术动作时,如何运用生物力学的基本原理,理论联系实际,引导学生准确认识和把握动作,调动学生的学习兴趣和主动性。