探讨普通高校乒乓球选项课学生的体能训练

乒乓球虽然是一项技术主导类项目,但良好的体能是训练、技能的提高、比赛的基础。在普通高校里很多教师忽视对体能的训练,这样直接影响了学生技能的提高和比赛的成绩。所以在普通高校里,教师要重视对学生的体能训练以及体能训练的方法。