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武国忠 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2019,(8)
正有个词叫义愤填膺,说的是人一生气以后,胸中大气上逆,布满于胸,有一种被气炸了肺的感觉。我们在看《动物世界》的时候会发现,猩猩生气了,就会双手拍胸,这其实是一种发泄的方法,把心中的郁闷之气震动起来,排出体外。其实人也一样,而且在捶胸的同时,还要配合顿足的动作。捶胸震的是肺经,而顿足震的是肝经。在道家医学中,肺代表虎,肝代表龙,如果金木相克,则寓为龙虎交争。人生气大怒,怒气则上布于胸中,胸中就有憋闷、 相似文献
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湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的重要原因。本刊2010年5期《米除湿气才养生》一文引起了众多读者的关注,大家都急于了解更多祛除湿邪的办法。本期我们除了解读祛湿之法,还要探讨如何堵住入侵人体湿邪的入口。否则,前门祛湿。后门新的湿邪又进来了,白费工夫。 相似文献
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本刊已经多次谈到现代人要祛除湿邪以养护阳气,以及激发体内阳气的一些方法,但授之以鱼不如授之以渔,如何将养生保命的阳气固藏在体内使之不失,这才是我们给大家“渔”的真经。本期为您奉上—— 相似文献
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