小议冬季田径运动训练注意事项

田径训练是一项长期的运动项目,而非短时期就能够取得良好的运动成绩,所以运动训练应依据不同阶段、不同的需求来制定相应的运动训练计划。尤其是气温较低冬季训练时期,很多因素制约着田径运动训练的正常进行,锻炼者需要克服很多方面的因素,才能够保证训练的正常进行,保证运动成绩的稳步提升。