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我今年已75岁,离休后投身于强身健体,为老年人服务的事业中。各项活动我都参加,经过十余年的实践考验、对比,自我感觉导引养生功对老年人强身祛病的保健效果较好。张广德教授创编的导引养生功,它的宗旨,就是“以意导气,形助潜能,引伸经脉,祛病健身”。导引养生功共20余套,开始我根据自己的情况选练了十余套,最后固定只练五套。一套二套是“舒心平血功”、“益气养肺功”,用这两种功保肺脏、保心脏,心肺系统健康了,活动就有了动力,身体运转就有了活力。三套四套是“导引保健功”、“疏筋壮骨功”,这两种功旋转性强,活动面大,使全身的骨骼、肌肉、血管都得 相似文献
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针对大学生新党员教育现状和培养工作的现状与创新性研究进行了科学有效的探索实践,从多方位、多角度、多层次对大学生党建工作进行了系统研究分析,把理论教育和实践教育相结合,把新党员教育和开展活动相结合,把支部建设和创新实践相结合,使大学生新党员教育培养工作更具系统性、针对性和时代性。 相似文献
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从语言测试的三个发展阶段(科学前阶段、心理测量学——结构主义阶段和交际语言测试阶段),详细论述了交际语言测试的特点,并从阅读、写作、听力、口语四个方面详细分析了BEC考试交际性语言测试的特征,从而得出BEC考试是一种典型的交际性语言测试。BEC考试为我们提供了在现有条件下考查语言交际能力的基本模式,对构建大学商务英语课程测试体系有着积极的借鉴作用。 相似文献
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本文探讨了将小组讨论应用于英语写作教学以提高教学效果的可行性,并就如何开展小组讨论促进写作教学提出几点建议。 相似文献
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河南省委书记徐光春在省委八届八次全会上的讲话中指出:“继续解放思想是实现科学发展的迫切需要,是推进改革开放的内在要求,是实现跨越式发展的必由之路,是构建和谐社会的正确选择,是加快中原崛起的动力之源。”徐书记的讲话,高屋建瓴、深入浅出地分析了制约河南省经济和社会发展的诸多因素, 相似文献
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中国刑法规定的死刑有两种,即死刑立即执行和缓期两年执行(即死缓)。适用死刑立即执行或者死缓由法官自由裁量,两者之间并没有一个公开的、明确的标准。李昌奎的案件有自首和积极赔偿以及邻里纠纷等情节,不管是判决死刑立即执行还是死缓,法律适用都是正确的。云南省高院以法律适用错误为由再审,这个理由很让人疑惑。再审改判死刑立即执行的结果也是民意与法律博弈的结果。这个结果将司法独立这个制度性的法律论题再次摆放在了中国人的面前。 相似文献
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2009年,自治区党委、政府高度重视农业农村工作,嗣绕稳粮、增收、强基础、保民生等目标任务,强化各项惠农政策的贯彻落实,积极推进农业农村经济结构战略性调整,加快发展特色优势产业和现代设施农业,努力克服国际金融危机和持续干旱等不利因素影响.农业农村经济保持了良好发展势头。 相似文献
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针对高等院校水利类专业性特点,简述了水利类相关专业大学生科技创新基地建设和管理体制现状,剖析了其存在的问题和不足,提出了基地建设新模式与管理新体制,为提升人才培养质量,增强水利院校教育的自主创新能力提供依据和借鉴。 相似文献