茶颂

河滩的芦苇,在春潮涨起时,亭亭地立在水中,像水鸟纤细的足,洁净得一尘不染。它们无忧无虑,在风中舞蹈。水波一轮一轮传送着彼此的悄悄话,并把这快乐散布得很远很远。     

常服七味“心药” 防治心理疾病

心善 善良是心理养生的一大营养素。一个人行善事，能经常帮助弱者，使他人摆脱困境，心中必会涌起欣慰之感。一个人坚信自己活着，于他人有益，甚至是他人生活支柱，这就会成为自己的一种精神鼓舞，会使人轻松愉快。一个乐善好施的人，必然心理稳定、平衡，神经和内分泌调节功能处于最佳状态，从而起到防止抑郁症、神经衰弱等心理性疾病发生的作用，使人健康长寿。