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乒乓球运动员赛前如何控制紧张应激并有效地进行这方面的心理技能训练是非常重要的。表象技能与注意技能是运动心理训练中最基本也是最重要的两种方法,本文对其基本作用和练习方法作简要阐述。 相似文献
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本文运用运动心理学有关知识,简要分析了乒乓球运动员竞赛中产生心理障碍的原因,提出了克服心理障碍的心理技能训练方法,对提高竞赛水平具有一定的指导作用。 相似文献
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发球技术是乒乓球运动中最主要的一个环节,完全由运动员自己掌握,也是唯一不受对手制约的技术。乒乓球发球技术具有隐蔽性、主动性和突然性,因此发球是技术的重要组成部分,也是运动员策划制敌战术及其重要一环。研究乒乓球发球技术有利于提高乒乓球水平的发挥,本文着重在发球技术要素、技术战术配合要领和发球训练方法等方面进行探讨。 相似文献
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体能训练特别是专项体能训练是乒乓球运动员增强体力、提高素质、锻炼意志、完成训练和比赛任务的必要保证,也是解决和掌握先进的、高难度技术和战术的辅助手段。 相似文献
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