消气歌

莫生气,莫生气,气出病来无人替。要知百病生于气,劝君遇事多消气。事不顺心消怨气,遇事受挫消泄气。心有烦恼消闷气,受到委屈消怄气。失意之时消丧气,得意莫忘消狂气。精神不振消颓气,成绩面前消骄气。待人处事消小气,是非面前消义气。举止大方消俗气,奉献余热消暮气。保持廉洁消官气,弘扬正气消邪气。养生保健蓄元气,身心健康是福气。消气歌@贺淼淮     

放调料有讲究

肉食多放花椒:烧肉时宜多放花椒,烧牛肉、羊肉、狗肉时更应多放。花椒有助暖作用,还能去毒。鱼类多放生姜:鱼腥气大,性寒,食之不当会呕吐。生姜既可缓和鱼的寒性,又可解腥味。贝类多放青葱:葱不仅能缓解贝类的寒性,而且还能抗过敏。禽肉多放大蒜:蒜能提味,烹调鸡、鸭、鹅肉时宜