“隐形杀手”逼近中年白领

白领族，尤其是中年白领，无论其职业还是收入都是人们所羡慕的。然而，他们的健康状况却不敢恭维，比如容易遭受有“隐形杀手”之称的高脂血症偷袭，就是一个例证。     

男子汉如何安度更年期

说到更年期，在一般人的心目中似乎已成为女性的“专利”，难道男子汉也有吗?答案是肯定的。     

长寿路上“坡坎”知多少

长寿，一个多么诱人的字眼，古往今来激励着多少人为之求索。然而最终如愿者总是少数，大多数不是被这“坡”就是被那“坎”阻于长寿大门之外。由此看来，充分认识这些“坡坡坎坎”，并设法逾越之，才是明智之策。那么，长寿途中究竟有哪些“坡坎”?又该如何应对呢?     

请吃苦味食物

夏天来了，那炎炎烈日以及由此而带来的高温天气真叫人难受。不过，你也不必过分担忧，我们可以请几位“朋友”来帮忙，其中的一位就是苦味食物。从中医学的角度看，人在夏季之所以易出现疲乏、食欲不振、失眠等不适感，主要是脾胃功能差的缘故，而苦味食物恰可泄降心火，健脾强胃，增进食欲，助你顺利过关。不仅如此，苦味食物的能耐还多着呢，它们可以在方方面面为你的健康效力。