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1.
认识你的体质
陈佩杰
《上海科学生活》
2003,(11):93-93
体质(Ritness)是从体育学角度评价健康的一个最综合指标。所谓体质是指机体有效与高效执行自身机能的能力,也是机体适应环境的一种能力。体质是众多参数的综合,包括与健康相关的(Health—related)、与技能相关的(Skill—related)、以及与代谢相关的(Metabolic~related)多个体质参教,它直接与整体生活质量相关。应该说体质更多地是从人体机能和技能角度考察机体的健康,
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