睡懒觉易致病

有的人爱睡懒觉,尤其到双休日或节假日更是睡到日上三竿不起床,还说这样可将平日劳累抵消掉。其实不然。     

防暑佳品金银花

“天地细蕴夏日长，金银两宝结鸳鸯，山盟不以风霜改，处处同心岁岁香。”这首诗赞美的就是金银花。每当夏令，便是金银花爬满绿篱的时候。清风吹过，满藤满架地沙沙作响，散发出阵阵清香。     

饮食中的科学配方

△脱脂牛奶：钙在保证人的肌肉功能以及牙齿与骨骼保健方面的作用非常重要，而磷更是人体正常的新陈代谢所必需的。牛奶同时含有这两种矿物质，对人体非常有利。为防止牛奶含有过量脂肪， 99％的脱脂牛奶最适宜。 　　△鱼类：富含能使血液胆固醇降低并能增强人体体质的不饱和脂肪。与牛、羊肉和禽肉比较，能在更大程度上中和脂肪，降低胆固醇。 　　△洋葱：每日食半个生洋葱，可使良性的胆固醇增加 30％。在吃过高脂肪食物后，如能吃一汤匙煮熟的洋葱，可防止血凝块。 　　△核桃：是不饱和脂肪及维生素 E极好的来源，它含有能防止心律失…     

精液过敏莫担忧

新婚夫妇，蜜月情浓，尤其是洞房花烛夜的初次性生活更令人欢畅、兴奋。但据国内外的一些临床医学报道，有些新婚妻子在初次性交过程却发生了羞于启齿的精液过敏症，从而给新婚的幸福生活蒙上了一层不愉悦的阴影。