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颈椎病是老年人的常见病,尤以从事伏案工作或有颈部损伤史者为多。颈椎间盘的老化与退行性改变,是引起老年颈椎病的根本原因。对老年颈椎病患者来说,选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法,又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。 相似文献
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错误一:切掉油菜和芹菜的鲜嫩绿叶、莴笋的叶子、白菜的老叶。评点:蔬菜几乎每一个部分都有营养价值,而其中绿叶是植物合成营养成分的工厂,也是营养之精华所在,扔掉它会极大地降低蔬菜的营养价值。比如说,白菜外层绿叶中的胡萝卜素浓度要比中心白色叶子高十几倍,维生素c也要高好几倍。又比如说,莴笋叶子的胡萝卜素、维生素c和叶黄素含量都高于莴笋的茎。其实油麦菜就是叶用的莴笋,莴叶子甚至比油麦菜还要香浓。只是名词的善异. 相似文献
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啤酒是大众饮料,不论是接待亲朋好友,还是喜庆婚宴,斟上一杯泡沫横溢的啤酒,味道确是浓郁芬芳。用啤酒制作菜肴,同样风味独特。说起来倒是颇有趣味,世界上首先发明利用啤酒制作菜肴的是英国人。传说几十年前,一艘英国军舰巡行在大西洋上,途中碰上暴风雨,未能按时到达目的地,而船上的淡水早已用完,厨师只好用啤酒代替淡水熬牛肉,没想到熬出来的牛肉竟十分芬芳可口。而中国厨师更是据此加以变通,创新出一批啤酒名菜。其最突出的特点,是具有一股清淡的酒香味,使人垂涎欲滴。啤酒菜制作简单,风味独特,很适合家庭制作,特别是节假日的家宴上,亲自动手制作一两样啤酒菜,更能增加餐桌上的气氛和风味。下面向大家介绍两款啤酒名菜的制作方法。 相似文献
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一个仲秋周六的上午,我和家人来到位于石家庄市中心的长安公园辨玩,被那百花异放的群众自发娱乐活动之壮观场面所震撼!细观之,参加这些活动的多是一些老年人,真可以称之为一个“夕阳红”娱乐大观园:有戏曲清唱、曲艺表演,有军乐队、民乐队演奏,有民族歌曲演唱、歌伴舞表演,有老年人交际舞、集体舞、太极拳、武术表演…… 相似文献
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水果“清洁工”樱桃:樱桃是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果,它同时对肾脏排毒具有相当功效,而且还有通便的功用。 相似文献
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