谈加强人体保健教育的重要性

人体保健教育是通过对体质与健康的概念及其影响因素和衡量指标等有关知识的传授,帮助人们懂得人体保健的基本规律,鼓励人们有达到健康状态的愿望,引导人们合理而明智地利用已有的保健措施,养成有益于健康的行为,并知道在必要时,如何寻求适当的帮助,使之达到最佳的健康状态.它的内容包括:体质与健康;营养保健;运动保健.加强人体保健教育也就是加强这四个方面的教育.