老人起床后要做好三件事

早晨醒后可以先赖赖床 很多老人都有这种体验，早上刚睡醒时头脑有一段很不清醒的时间，大脑认知能力、思维能力、计算能力、操作能力和肢体的平衡能力都没有达到正常的状态，特别是非正常醒来（如被闹铃声吵醒、被噩梦或外界刺激突然惊醒等）的人，其上述能力下降就更明显，此外还会使心跳进一步加快、     

信息平台

湖南省民族歌舞团 5月15日在长沙市田汉大剧院举行了隆重的挂牌仪式,湖南省委副书记谢康生、省人大常委会副主任谢佑卿、省人民政府副省长许云昭、国家民委文宣司副司长张学进和省直机关各部门的负责同志出席。湖南省民族歌舞团是在原湘西土家族苗族自治州歌舞团的基础上成立的。这是湖南省委、省政府贯彻落实民族区域自治法,大力发展民族文化的重要举措。 (省民委文教处)邵阳市 5月28日召开纪念《民族区域自治法》颁布20周年座谈会。市长黄天锡、市委副书记刘新民、统战部长赵丽莎等领导出席会议并讲话。市民…     

《陆机集》的用韵研究

《陆机集》的用韵情况和以“阳夏四谢”为代表的魏晋语音的用韵情况有所不同 ,主要表现在韵部出现了分化合流的情况。可见《陆机集》的用韵具有从汉代到魏晋语音衍变的中间过渡音的地位     

东西方中心召开儿童社会化与精神卫生国际研讨会

1984年8月6日至15日,在美国夏威夷州东西方中心召开了儿童社会化与精神卫生国际研讨会,与会者来自我国北京、上海、广东、四川和台湾等省市以及香港地区、和美国、澳大利亚、新西兰等国家的心理学、社会学和精神病方面的教授、学者、医生共四十多人。会议的中心是以中国文化为背景的儿童身心健康发展,会上共宣读和讨论了论文报告二十多篇,内容有儿童精神卫生的社会一文化因素;不同地区、不同文化背景     

老人咳嗽要对症用药

在正常情况下，咳嗽是机体重要的防御性反射活动，有利于清除呼吸道分泌物。因此轻度咳嗽多不需要治疗可以等待症状自然缓解。至今为止，仍有相当部分的咳嗽病因尚未完全明了’未能如其他疾病一样进行有效的特异性治疗。而有些针对病因的特异性治疗所需时间较长（如胃食管返流陛咳嗽），症状难以迅速缓解，而这些严重的咳嗽（如剧烈或频繁咳嗽影响休息和睡眠时，或引起腹痛、胸痛和尿失禁等）又严重影响患者的日常生活，造成生活质量的严重下降，还可能引起其他并发症，应当给予恰当治疗。     

转变社会事业发展方式的新路径——对流动人口计生“一盘棋”机制的深层思考

“一盘棋”的特征与成效 流动人口向来是人口计生工作的难点与瓶颈。流动人口计划生育服务管理中流出地流入地信息割裂封闭、底数不清、责任不明、监管缺位、服务缺失以及流动人口中非婚生育、非意愿妊娠时有发生、育龄群众为孕检办证返乡奔波、维权困难等问题长期困扰着政府管理部门、基层工作人员和广大育龄群众。为破解这一难题，     

生命中最重要的几个数据

人类生命活动是一个复杂的系统工程,与生命息息相关的数据有数十种,但最重要的有以下七大指标,中老年人尤其应该注意： 心率（脉搏）和血压：正常值：成年男性心率（脉搏）为60～70次,女性为70～75次;血压不能高于120/80mmHg     

英雄的选择:把我忘掉

王凤翔是湖南衡山县人,1938年参加八路军,1949年9月我军组建空军时,他被招为飞行员。朝鲜战争爆发后,王凤翔驾机入朝作战。在朝鲜泰川的一次战斗中,他驾驶米格-15战斗机,击落了美军一架F-86飞机。眼看又有两架美机包围过来,王凤翔灵活升高,沉着应战,瞄准其中一架狠狠地开炮,将其击落。就在对付第三架美机时,对方向他开了火。飞机中弹,着火下坠。他立即跳伞,不幸降落伞发生故障,落地时身受重伤,昏死过去。获救后,被送回国内治疗。这次战斗,王凤翔一人击落两架敌机,被授予二级人民英雄光荣称号。王凤翔伤愈后,转业到武汉铁道部门工作。报到时…     

论中国陆地地理带划分的原则及其特征(纲要)

(一)划分的原则: 1.地理带的涵意:地理带是一沿纬线方向伸展有一定宽度呈带状排列的巨大的地表自然综合体类型。它在时间上和空间上是发展和推移的。它是地球外壳各个组成要素(气候、土壤、植物、动物、岩石、地貌、水)在漫长的地质历史过程中,相互矛盾,相互作用所逐渐形成的一种物质体系。而它的基本动力乃是太阳辐射能。任何一个地理带的性质及其发展,都是与该地区的热能与水分的对比关系有关。与热和水这个主要矛盾的特点有关     

古代文人与旅游

<正>常常想,古人旅游,虽不是公费,但比我们今天的旅游快意而有趣。先说孔子吧,他的知名度,中国历史上可能无人能及,但很少有人知道他喜欢旅游。说他喜欢,不是我们凭空臆想,是他自己说的:"暮春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴手沂,风手舞雩,咏而归。"在万物