习练瑜伽在运动中体会宁静

周围很多朋友都是健身会所的会员，拉丁操、动感单车、跑步机……健身会所里热火朝天的场面于我已司空见惯。最近同事在办公室展示她的最新健身服，身麻制宽松衣裤，大有世外高人的倜傥风骨。问才知原来她已投身一专业的瑜伽馆，成为其门下弟子。“健身会所的瑜伽更确切地说是瑜伽操，要练就要练地道的东西。”女同事信誓旦旦地说。     

脂肪？当然把它甩啦甩啦!

晚上是最容易囤积脂肪的时间。因为大多数的聚餐都安排在此时，即便回家吃家常小菜，饱餐之后几小时就去睡觉，那些美味很可能变成围在身上的圈圈脂肪，怎么办，和我们的健身教练一起运动吧，甩开大象腿，甩开游泳圈、甩开蝴蝶袖，将你的KEEP FIT事业做得尽善尽美     

浓缩的精华，守护你的持久美丽

精华素是在高科技的超链接低温下提炼出天然的动物、植物或矿物质等有效成分制作而成的浓缩精华产品。当皮肤因季节的交替而变得干燥、过度的压力而造成肌肤粗糙：或者由于年龄与荷尔蒙的改变而日渐疲惫，用以往的保养品已得不到明显改善的时候．精华素就可大显身手了。     

用真金白银说话

不是在此倡导什么金钱至上论,而是事关一种流行。五年前,当我还尚未跨入30岁门槛的时候,印象深刻的,杂志上有个标题"30岁,忽然爱上珠宝"。三个词深深打动了我。30,忽然,珠宝。珠宝,直接相对应的就是那些时尚漂亮的仿真首饰,假宝石、假珍珠、假     

涂鸦隆冬

是信手拈来的才华,抑或妙手偶得的经典,画布上涂鸦一冬的精彩,用最浓重的笔触,最广阔的张力,最空灵的心境,传递这隆冬里的一抹生机盎然。     

婚礼大秀开演了!

每个女人都为自己预设过一个童话般的婚礼,那里有雪白的婚纱,有璀璨夺目的钻石,有娇艳欲滴的百合,当然,最重要的是,臂膀上挽着自己倾心已久的亲密爱人。《欲望都市》电影版里,编剧为了满足观众们的美好愿望,让恋爱长跑10多年的Carrie终于披上婚纱。只是,在剧中,Carrie的婚礼之路着实曲折,但她为自己设计的完美婚礼却表达了天下女人对浪漫婚礼的渴望:古老的图书馆,Vivienne Westwood的时尚婚纱,漂亮的Manolo Blahnik高跟鞋, Tiffany钻戒,宾客云集……这个颇有时尚品位的女人,为自己与MR BIG设计的婚礼摩登、浪漫、华美、别致,一如她登陆《VOGUE》杂志展示的多套名品婚纱一样,令人热血沸腾、眼界大开。开启一场现实版的婚礼大秀吧,女人们,尽情释放自己的华美梦想,拒绝廉价,拒绝流俗,拒绝劣质,拒绝应付……我们所要呈现的,是所有Carrie女人都认可的完美婚礼。     

瘦之有道

很少听女孩坦怨自己太瘦，据说，以国际身材标准测出的体重在如今这个追求骨感美的年代里是属于偏胖的，所以，当你看到那些身材匀称的女孩谨小慎微地度量着入口食物的卡路里含里时，请千万别惊讶，为了减肥，女孩们那叫一个辛苦呀！真实好的身材和日常良好的生活习惯息息相关。为此，我们特地采访了几位窈窕淑妇女，试图从她们的一日三餐中找寻些瘦身的小秘密，来缓解众多美女孩的减肥压力！     

做把韩剧中的温柔女主角

好久没看韩剧了，感觉那是被新新人类炒烂了的东西，像我这种已经褪去做FANS狂热的人不该再去学着高中生那样赶时髦了！无意当中看了朋友强力推荐的新片《那小子真帅》，不禁大呼过瘾．好看呀，不需要做过多严肃性的分析和审美上的评价．就是单纯的好看．男主角够帅，女主角够可爱！     

性格彩妆，闪亮你的个性夏日

春未夏初，女人们伴着灿烂的阳光纷纷妩媚起来。抛弃早春时分的青涩，变得更为炽烈，张扬。一如此时的大地，绿得耀眼，蓝得清澈，红得热热闹闹，的确是该用充满新意的妆容迎合这种缤纷的时候了，配合今季的流行色，再加点海的气息，做夏季里最妖冶的个性玫瑰，你，准备好了吗？     

漂亮女人“盘”起来看

周围女孩以长发居多，长发飘飘，轻舞飞扬，无论直发还是卷发，都在倾泻的一瞬间，挥洒出身上百分百的女人味，但这种妩媚却不适于烈日当空的炎炎夏季。难道要剪掉它吗？当然不可能，咔嚓一剪下去。说得好听点是剪去三千烦恼丝，可要想重展优雅的长发魅力，可就不是件易事了。要清爽，又要留住飘逸长发，那就尝试着把头发盘起来吧，无需像盘新娘发一样大动干戈，更不能重复祖辈呆板陈旧的发髻格式。要时尚，更要简便易行，盘起长发的女子，在这一季展示你不同的靓丽风格吧!