膳食纤维对人体健康的作用

现代科学研究证实，膳食纤维与人体健康有密切关系，水溶性膳食纤维具有调节血糖、血脂和改善肠道功能的作用。水不溶性膳食纤维可改善粪便结构，刺激肠壁蠕动，促进排便，可有效预防和治疗便秘。因而膳食纤维被视为人体必需的“第七营养素”。根据中国营养学会推荐，膳食纤维日平均摄入量应为２４－３５克，而实际调查表明，我国居民膳食纤维的日平均摄入量不足１０克，这是影响老人身体健康的重要因素之一。燕麦自古有“食疗兼备”的盛誉。燕麦食品作为糖尿病人的专用食疗品已为人们所接受。现代科学技术研究成果已经证实，燕麦中的特色功…     

我国高校校园体育文化建设机制研究

建设机制对高校校园体育文化建设的效果起着决定性作用,因此,对高校品牌形象的塑造具有重要意义。文章运用文献资料法以及个案分析法,对高校校园体育文化建设机制要素进行了梳理与剖析,总结了我国高校校园体育文化建设机制的成功经验,并对如何进行我国高校校园体育文化建设提出了建议。     

建立我国现代政府采购制度刍议

现代政府采购制度由于其本身所具有的优越性,受到广泛的采用。我国传统采购制度存在着种种弊端,已不能适应市场经济的需要,建立现代采购制度势在必行。在我国,应选择半集中半分散的采购模式。在坚持公共、公开、公平、非营利性原则的前提下建立相关的制度体系和机构。     

创新人才培养模式，培养现代水利所需人才

为国家培养现代水利所需的创新人才是水利高校共同关注并不断探索的问题。水利职工知识层次有待提升，人才培养亟须加快步伐。我校根据水利行业的人才需求，创新人才培养模式，育人为本，学以致用，培养水利一线建设人才。     

明代势要占窝与边方纳粮制的解体

明代中期边方纳粮制的解体,究竟是由于叶淇变法即改行运司纳银制,还是因势要占窝、王府奏买食盐、太监织造奏讨盐引,以致造成大规模内外宫贩卖私盐所致的问题,殊值讨论。迄今为止,治明盐史者,大都依明代官修史书,将边方纳粮制解体归咎户部尚书叶淇的所谓“变法”,唯日本学者藤井宏另持一说,认为与叶淇无关。本文仅就“势要占窝”之一侧面,具体考察势要占窝的形态与边方纳粮制解体的关系。一、势要奏请开中势要奏请开中,起源于势要家人纳粮中盐贩鬻。按明制:在户部奏请开中盐粮则例公布后,势要官员家人按其规定上纳粮米,以获取贩盐权,这当与一般开中商人纳米中盐,本质并无区别。问题是,达官显要之家人倘若染指贩盐,势必凭藉声势,侵攘民利。因此,洪武时即规定监临官及四品以上官员家人,不许中盐营利,其目的不言而     

论北宋的钱荒

北宋钱荒的问题,关系到财政、金融、税收等方面的复杂问题,是研究北宋经济史、货币史的重要环节。笔者不揣浅陋,拟对此问题提出一管之见,以期得到指正。 北宋钱荒形成的原因 (一)商品贸易活动频繁,货币需求量骤增,使钱币呈现不足,是钱荒形成的主要原因。 北宋商业性都市的繁荣,新兴商品贸易集散地——镇的兴起,标志着商品货币经济的显著发展,而宋政府在全国各地遍设商税务(场)和茶、盐、酒、商税的收入超过两税的收入,则表明了北宋商品贸易的兴盛。     

高校信息工作的现状分析与对策

阐述了信息的涵义及其在高校管理、科研、教学工作中的作用,分析了目前高校信息工作中存在的问题,并就这些问题提出了相应的对策。     

粤方言对普通话的影响浅析

粤方言的一些语音、语法现象已开始进入普通话 ,对于这些现象我们应当做两方面的分析 ,一方面要将那些影响普通话纯净度的语言现象从普通话中剔除出去 ;另一方面 ,我们也要吸收那些已被人们广泛接受的语言现象。使普通话—我们汉民族的共同语能朝着健康、规范的方向发展     

电子线路实验课教学的一点体会

实验电路如图1(a)所示。这是一个简单的阻容藕合放大器电路,电位器W_p用来改变放大器所需的静态工作点,从低频信号发生器输出f=1KHz、Vi=5mv的正强信号电压,接到放大器的输入端,用示波器观察放大器输出信号波形。调Wp,使输出波形Vo产生失真,如图1(b)所示。