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随着年龄的增长,人的睡眠时间越来越短,这被人们视作自然现象,并认为无碍于健康。实际上,这是一种误解。人体的健康与身体的免疫力息息相关,而决定人体健康的一个重要因素,就是睡眠时间的长短。 相似文献
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问:生姜汤治疗感冒是民间流传已久的方法。那么,它确实具有如此神奇的功效吗?对所有的感冒都适合吗?答:当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭,及时喝一碗姜汤,常常可以达到防治感冒的目的。生姜是辛温食物,能发汗解表、理肺退气,对于治疗感冒效果颇佳。但需注意的是,它只适用于风寒感 相似文献
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问:赵大妈一到冬季,气候干燥的时候,足跟就会变得干燥,发生皲裂。请问有什么预防办法吗?答:冬季寒冷干燥,尤其是老年人随着身体的衰老,器官老化,皮下汗腺分泌减少,肌肤粗糙,皮肤角质增厚,失去弹性和伸延性,极易发生手足皲裂。具体症状为手足出现长短不一、深浅不等的皲裂,甚至皲裂 相似文献
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谷维素存在于诸多植物油料中,如玉米胚芽油、小麦胚芽油、菜子油等,以米糠油中含量最高。它常被用来治疗植物神经功能失调、更年期综合症、血管神经性头痛等,在临床上,谷维素片还有以下作用:稳定情绪,减轻焦虑。由于工作生活压力过大,一些人会出现植物神经紊乱、睡眠质量差、多梦、记忆力减退等症状。谷维素有营养神经的作用,能够改善植物神经功能失调,改善内分泌平衡障碍,对神经衰弱症患者具有一定的调节作用。同时,谷维素能够稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态。 相似文献