八种饮食习惯有助抗癌

八种饮食习惯有助抗癌１、多吃富含ＶＡ（或萝卜素）的饮食，可预防肺癌、膀胱癌、食道癌及咽喉癌。２、多吃富含ＶＣ的食物，可预防胃癌及食道癌，因为它阻断了强致癌物亚硝酸胺的合成。３、常吃一些卷心菜等甘兰族的食物，有阻止致癌物生长的作用。４、多吃富含纤维素的...     

20世纪大灾难

俗话说:福无双至,祸不单行。近年来,俄罗斯发生的灾难接二连三,人心惶惶,以至于莫斯科的一家畅销报纸竟拉出了这样的标题:“俄罗斯在地面、空中和水上尽遭失败”。其实,特大事故和技术灾难,时时处处都有可能发生,任何国家和地区都一无例外,害怕是无益的,重要的是在于防范管理。现将俄罗斯《星火》杂志辑录的20世纪部分大灾难译载如下。