猜谜让我返老还童

退休在家，没有其他的嗜好，却十分痴迷灯谜，猜射谜语竞成了我晚年的一大乐事儿。 儿时常听大人们说些谜语，觉得挺有意思的。参加工作后，逢年过节也常猜猜谜语，活跃一下家庭文化生活。退休后，电视、报刊看得更多了，凡有灯谜我从不放过。节假日里，儿孙们回来团聚，我的腿脚不太方便，不能与他们远游，就跟他们在家里猜猜谜语。大家一会儿七嘴八舌，     

中医推荐泡脚方法

用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。那么中医泡脚方法都有哪些呢P（米醋或老陈醋100—150克）1．可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；2．可以缓解疲劳；3．可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；4．能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状；     

中医药院校开展跆拳道运动的探讨

中医药院校开展跆拳道运动能够锻炼学生身体素质和意志品质.通过对全国25所中医药院校的学生和教师进行问卷调查,发现跆拳道运动在中医药院校开展的程度不够高,中医药院校跆拳道课程可以利用的场地缺乏,教师和学生安全存在隐患,跆拳道教师的课堂教学运动负荷掌握缺乏标准等问题.针对以上情况,可以通过在中医药院校中增设跆拳道课程、加大对跆拳道运动的投入宣传等方式加强跆拳道的推广和普及.     

我的“三从四得”

我与老伴一起生活40多年了,曾经长期两地分居,当时老伴既要工作,又要承担养儿育女的重担,日子虽然过得比较辛苦,但总体上看还算高兴。我退休后,由忙人变成了闲人,便渐渐寄情于诗词花卉。先我退休的老伴却对写诗养花不感兴趣,对我沉迷于此屡有微词。而我却我行我素,甚至愈发痴迷。久而久之我俩竟闹起矛盾来了,有时还颇激烈,结果弄得两人都极不愉快。近日我读到梁实秋先生一文谈他处理夫妻关系的艺术之道,如获至宝,依而用之,果然奏效。我把梁先生文章中的内容概括为"三从四得"。     

老年性肝炎的调养与食疗

老年性肝炎的特点 60岁以上的人患肝炎称为老年性肝炎。老年人患肝炎与青年人有相同之处,但也有其特点。主要特点是：发病率占肝炎发病率的2％～3％;以乙型肝炎为主,占48．1％～65．5％;黄疸发生率高,占70％～80％,而且黄疸程度较深,持续时间长。     

老年性肝炎的调养

老年性肝炎的特点60岁以上的人患肝炎称为老年性肝炎。老年人患肝炎与青壮年有相同之处,但也有一些不同的特点。其主要特点是：发病率占肝炎的3%左右;以乙型肝炎为主;黄疸发生率高;程度较深,持续时间长。青壮年患急性黄疸性肝炎时,黄疸多在2~4周内消退,老年人则需要1-2个月才会消退。老年性肝炎的症状较重,重型肝炎发病率高,并发其他脏器感染的概率也高,约占50%,如肺、泌尿系统、胃肠道感染,并发症可使病情加重。     

买房，不仅仅是为了住

在房价日益飙升的今天，拥有一套属于自己的房子成为众多都市蜗居一族们的共同梦想。无论是首付按揭式购房，还是储蓄型一次性付款式购房，越来越多的人们将购房当成一种前所未有的新型理财方式     

老年性肝炎的调养

60岁以上的人患肝炎称为老年性肝炎。老年性肝炎并发其他脏器感染的较多，如肺、泌尿系、胃肠道感染，并发症可使病情加重；转成慢性活动性肝炎及肝硬化者也多。因此，老年人罹患肝炎之后一定要注重调养。