远离运动后肌肉酸痛

肌肉酸痛几乎每个人都碰到过,一场球赛、一段长跑,甚至一段长距离散步过后,都会感觉肌肉酸痛.此时,不敢多动,不敢快走,不敢上下楼梯,一动就是龇牙咧嘴的痛.这种肌肉酸痛不是锻炼后即刻出现,而是在第二或第三天出现,持续2～7天后才逐渐缓解.     

骨折慎服五类药

临床上，骨折和脱位等外伤的发生较为常见，许多患者和家属由于缺乏医学知识，或治病心切，购买或服用了一些所谓的长骨头、消炎止痛的药物，本想促进骨折的早期愈合，却影响了正常的骨折愈合。其实，对于一般的骨折脱位等外伤，人体骨组织有很强的再生能力，完全可以自我修复，基本不需要口服药物加快骨折的愈合。有些药物尤其不利于骨折愈合，希望患者注意。     

延缓关节衰老有法可循

随着人类进入老龄化社会，骨关节炎威胁着全球约1／3成年人的正常生活，而其发病率还在呈上升趋势。目前世界各国都在致力于研究骨关节炎的发病机理，希望能攻克这一困扰全人类的疾病，但仍没有一个满意的治愈方法。因此，如何延缓关节的衰老就是目前最好的治疗方法。     

决策者之星：周小川

“三农”问题．是当今中国所面临的最复杂和最严重的问题。不少学者认识到研究“三农”问题的重要学术价值和现实意义，他们放弃原来的研究方向．转而对“三农”问题进行深入研究．这是可喜的现象。